اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْهَرَمِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ وَمِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ
Artinya: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta bencana kehidupan dan kematian”. (HR. Bukhari Nomor 6367 dan Muslim Nomor 2706).
Karena itu, ada banyak cari agar kita dapat terhindat sifat malas tersebut. Pertama, memotivasi diri sendiri. Usahakan untuk memotivasi diri sendiri, dan tanamkan mindset bahwa kita bukanlah orang yang malas. Karena perilaku itu akan merusak banyak hal yang ada pada diri kita. Dan dengan melakukan motivasi ini, maka tubuh akan secara otomatis memberikan perlawanan jika kita mulai melakukan hal yang bersifat malas.
Kedua, menjauhkan diri dari gadget. Dengan mengurangi penggunaan dan mematikan gadget setelah pekerjaan atau proses pembelajaran selesai, akan mengurangi pemicu penggunaan gadget yang terlalu lama. Dengan sedikit mungkin bersentuhan dengan gadget, kita agar terhindar dari pemicu datangnya rasa malas.